玄関ポーチの電気を交換しました

玄関ポーチの電球が切れました。

以前交換したのはいつだったろう？

 

自分でやってみると簡単なものです。

 

電球のカバーを取ります。

 

4箇所ネジ止めしてあるので、手で回してネジを外します。

ネジを取ると、カバーが外れます。

ついでに掃除をします。

 

カバーをはずと電球のカバーが現れます。

このカバーは、ペットボトルの蓋みたいに土台に閉めてありますから、

時計の反対回り（のの字の反対ね）に回すと外れます。

外したとこ。

なんだか電球型蛍光灯が茶色くなってますね。

 

この玄関ポーチの明かりは、カバーの耐熱設計の関係もあって、蛍光灯下LEDしかダメです。白熱灯にしたらカバーが溶けてしまいます。

交換したとこ。

白くてキレイです。適当に安いものを買ったせいか、前のものよりサイズが大きかったようです。

でも問題ありません。

 

カバーは取り外した反対につけるだけです。

 

やってみると簡単ですよ。

私がtotoBIGを買うのは東京オリンピックを応援するためです。

 

飯田健治 足成

今日（6/14）お昼からtoto BIGは10億円です！

10億なんて、当たるわけ無いですよね。

 

それに私は、10億円が欲しいわけではありませんよ。

だって当たるわけ無いじゃありませんか。

今まで、宝くじもたくさん買ってきましたし、totoも買ってますけど、あたったことなんてありません。

あ、よく思い出したら、年末ジャンボ宝くじに当たったことありました。300円ですが・・・

 

別に良いんです当たらなくても。

私が外れたお金で、道路や橋が良くなると思えば良いんですよね。

「宝くじ号」って書いてある福祉車両とかを見た時は、何万分の一は私のお金なんだなって思うことにしています。

 

そりゃあ、当たれば良いなって思いますよ。

もし10億円あったら、3億で高配当株を持って、3億で家賃がしっかり採れる不動産を持って、3億は内外の国債と現金で所有して、配当金と家賃収入で生活出来るようにしたいですね。会社なんて行く必要ないから退職です。そして残りの一億は、パーっと使うぞ〜・・・

・・・・当たればですけどね・・・・

 

私がtotoBIGを買うのは東京オリンピックを応援するためです

東京オリンピックの財源に、totoの収益を使うそうじゃないですか。結構なことですね。

もともとスポーツ振興で始まったものですから、スポーツの財源にあてるのは至極アタリマエのことですね。

 

だから、私も日本国民として、東京オリンピックを応援するため、totoを買うのです。

私利私欲のためではありませんよ。国民の義務？みたいな感じで買うのです

私は楽天で登録してありますから、クリックするだけで簡単に買えます。

今日のお昼から期間限定で、totoを買えば10億円が当たるかもしれません。

東京オリンピックの応援ですから、外れても良いんですよ。安いものですよね。

さあ、いかがですか？

禁煙週間だから愛煙家の方は禁煙にチャレンジしてみましょう

世界禁煙デーは5月31日でしたがいつの間にか終わってしまいました。

そして5月31日（日）から6月6日（土）までの一週間は禁煙週間です

私はたばこを吸わないので平気ですが、会社には愛煙家の方が結構いますから、この時期は肩身が狭いようです。

たばこを吸わない人からしたら、タバコは臭くて何にもいいことがありません。

肺がんになりそうです。肺がんって苦しいらしいですよ〜

ただし、会社では愛煙家の方の勢力が強い（偉い人が多い）ので、声を大にして言えませんから、ブログに書きます。

愛煙家は臭い

愛煙家の口臭って、なんだかウンチっぽい匂いがするんです。タバコのヤニと歯垢が混ざった独特の悪臭です。

きっと本人は気づいていないんでしょうね。

それと、体臭も臭いんですよ。

タバコのヤニが体の中で悪さしているとしか考えられません。

ですから、世の中の愛煙家の皆さん、たばこを吸わない人のためにも、自分や家族の健康のためにも、禁煙をしましょう。

ニコレットとかがあれば禁煙は簡単らしい

この禁煙週間に、本当に禁煙をした人もいます。

その人はニコレットを使ったそうです。

たばこを我慢して我慢して、どうしても耐えられなくなった時にニコレットを噛んで、禁断症状をやわらげたそうです。

たくさんにニコレットを買っておいたけれど、結局余ってしまったそうです。

今はいいものがありますね。

ニコレット以外にも、良いものは色々あります。

ニコレットでも禁煙できない方は、禁煙外来で診察してもらうのがいいでしょうね。

ニコレットや、禁煙外来で診察すると、お金がかかると思う人もいるかもしれませんが、先ほど紹介した、ニコレットで禁煙に成功した方は、禁煙とともに、「タバコ吸ったつもり貯金」をはじめて、毎日タバコ二箱分の500円を貯金箱に入れてみたら、1年で18万円にもなったそうです。

そして、気分爽快、癌のリスクも減り、いいことづくめだったそうです。

愛するダーリンに禁煙を勧めようと目論んでいる方も、ニコレットを準備してから禁煙を進めたほうがいいですよ。

【第(2)類医薬品】　お得な2個セット！　★送料無料★　《海外発送Welcome宣言》ニコレット96個... 価格：11,601円（税込、送料込）

100均シェーカーについてちょっと詳しく書きたいと思います

姉妹ブログで100均シェーカーについて書きましたが、こちらのブログで少し詳しく書きたいと思います。

シェーカーは100均で売ってるの？

はい、売っています。

私は100円ショップのセリアで買いました。

ただし、プロテイン用ではなく、パスタソース用です。

これでも漏れることなくプロテインは溶かせました。

100円均一で買ったシェーカーの構造

タッパーとかのぱちんと占めるやつではなく、ネジ式です。

結構しっかり締めることが出来ます。

ペットボトルとかでも中身が漏れませんから、当然かもしれませんね。

これでプロテインと牛乳をシェイクするのです。

今回は100均シェーカーでカプチーノもどきを作ってみました

たまには趣向を変えて、カプチーノもどきを作ってみました。

と言っても、コーヒーの上に泡立てた牛乳を載せただけですが・・・

用意するもの

• コーヒー
• 牛乳
• 100均シェーカー

牛乳を入れます。コーヒーの量とのかね合いを考えて・・・

振ると、アワアワになります。

コーヒーの上に乗せたら、

出来上がり。

どうです、美味しそうでしょ